Las pérdidas de orina están relacionadas con tu suelo pélvico. Si el estado de tu musculatura pélvica es débil, es más probable que sufras escapes. Se calcula que aproximadamente 1 de cada 3 mujeres adultas sufre o sufrirá incontinencia urinaria a lo largo de su vida. Es una afección mayoritariamente femenina ya que muchas de … Read more
musculatura pélvica
La alimentación ayuda a la salud de tu suelo pélvico y debe ir de la mano con los ejercicios de prevención o recuperación. Pero no siempre es fácil conseguir este binomio en nuestro día a día ya sea por falta de tiempo o por no disponer de hábitos saludables adquiridos. Las largas jornadas de trabajo, … Read more